Papaya

Papayas süß + gesund

Inhalte :
87 % aus Wasser aber eine Vitaminbombe
Vitamin -C- = ( 80 mg pro 100 Gramm )
Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei 100 mg
Dabei hat sie wenig Kalorien (32 kcal / 100 Gramm )
aber auch Eiweiß spaltende Enzyme
Es kann ganzjährige Lieferung erfolgen